秋冬季节是呼吸道传染病的高发时期，如何有效预防疾病，保持健康体魄，是广大师生关心的话题，校医务室建议大家做到以下几点，可有效减少各类呼吸道传染病的发生：
(一)增强体质和免疫力。在生活中保持健康行为，如睡眠充足，营养充分，积极锻炼身体，这是增强身体素质，提高身体抵抗力的重要保证。此外，接种肺炎、流感等疫苗可针对性地提升个体防病能力。
(二)保持手部卫生。勤洗手是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要措施，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
(三)保持环境清洁和通风。保持工作、学习、生活环境清洁和良好通风状态，经常打扫居室，每天保持一定时间的开窗通风。
(四)尽量减少到人群密集场所活动。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集，阴冷潮湿，空气不流通的场所，以减少可能与患病人群的接触机会，随身携带口罩，在密闭场所，近距离接触他人时按要求佩戴口罩。
(五)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾，手帕等遮住口鼻，喷嚏或咳嗽后洗手，尽量避免用污染的手触摸眼睛、鼻和口。
(六)远离野生动物。不接触，猎捕，加工，运输，宰杀和食用野生动物，不去侵扰野生动物栖息地。
(七)发病后及时就医。
(八)积极落实防控措施。广大师生除做好个人防护外，还应做好外出返校后相关报告和配合落实防控要求；同时协助、配合、服从政府部门和学校组织开展的疫情防控工作；依法接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施；进入公共场所时，主动配合做好健康码亮码，扫码及体温监测工作。